Gerai žinoma, kad 12 žinomų zodiako ženklų daro didelę įtaką mūsų kasdieniam gyvenimui. Jie dažnai lemia mūsų kasdienius veiksmus ir reakcijas, džiugina ar liūdina, ieško naujų gyvenimo perspektyvų ar tiesiog patenkina save. Bet ar iš tikrųjų gali būti glaudus ryšys tarp žmogaus zodiako ženklo ir jo mėgstamos sporto šakos? Kaip zodiakas daro įtaką mūsų treniruočių pasirinkimui? Ar galite pasirinkti sau tinkamiausią sporto šaką pagal savo Zodiako ženklą ir įgyti geriausią formą?
Ar jums labiau patinka grupinės treniruotės ar individualus sportas?
Ar jums patinka sportuoti? O gal šiuo metu neturite jums puikiai tinkančio ir laisvalaikiui naują prasmę suteikiančio sporto pomėgio? Ar norite rasti sportą, kuris jums labai patinka ir puikiai tinka jūsų charakteriui, kaip ir jūsų itin aptemptos jogos kelnės? Jei į visus šiuos klausimus atsakysite „taip“, norime padėti jums rasti geriausią treniruotę, atsižvelgiant į jūsų zodiako ženklą!
Pasirodo, kiekvienas zodiako ženklas veikia kūną ir protą, taigi ir pasirinkome tam tikrą sporto šaką. Žemiau pateikiamas 12 zodiako ženklų sąrašas ir kiekvienam iš jų tinkamiausia treniruotė. Tikrai įdomu žinoti, ar ne?
Dviračių sportas tinka Avino zodiako ženklui
- Avinas ir dviračių sportas puikiai dera
Jei esate Avinas, greičiausiai esate konkurencingas, iniciatyvus ir mėgstate intensyviai mankštintis. Naudokite šią papildomą energiją ir agresiją intensyvaus verpimo klasėje, kurioje galite išnaudoti maksimalų sportinį potencialą. Bet jūs taip pat galite mėgautis važiavimu dviračiu lauke, sunaudodami daug energijos ir smagiai praleisdami laiką. Lenktynės puikiai dera su avinu! Šis Zodiako ženklas būtų labai laimingas, jei laimėtų keletą papildomų taškų arba būtų pirmas finišo tiesiojoje! Avinas yra gimęs nugalėtojas! Jei jis suras sau geriausią sporto šaką, jis bus visiškai pasiryžęs treniruotis!
Pilatesas patrauklus protui ir kūnui tuo pačiu metu ir idealiai tinka Jaučiui
- Zodiako ženklas Jautis mėgsta pilatesą
Antrasis zodiako ženklas yra stabilumas ir tikslingumas. Taigi ar Jaučiui yra kas nors geriau, nei treniruotės, įtraukiančios protą ir kūną tuo pačiu metu? Mes pasakytume: vargu! Bet kaip šis Zodiako ženklas gali auginti raumenis, prakaituoti ir būti patenkintas savo pasirodymu? Žinoma, pilateso kursuose! Ten jaučiai rodo jėgą, turi stabilumą ir pasiekia psichinį atsipalaidavimą! Nuoseklūs ir veiksmingi pilateso pratimai palaiko visas fizines ir psichologines savybes – nuo streso ir baimės iki jėgų ir lankstumo!
TRX treniruotės būtų geriausias sportas dvyniams
- Dvyniai mėgsta TRX treniruotes
Dvyniai retai ilsisi, jie nuolat ieško naujų pramogų ir iššūkių. Galite sutramdyti savo budrų protą naudodami TRX treniruotes ir susitelkti į jas. Tai puikus šio zodiako ženklo sporto pasirinkimas, nes jame gausu pratimų ir jų variantų.
Vėžys ir baletas puikiai dera
- Baletas puikiai tinka Vėžio zodiako ženklui
Zodiako Vėžys yra jautrūs, intuityvūs ir patrauklūs. Štai kodėl baletas jiems yra puiki sportinė veikla. Balete Vėžio aistra nukreipta teisingu keliu ir dera su subtilia kūno struktūra. Pasirinkite mokymų akis į akį ir grupinių užsiėmimų derinį, nes šis ženklas mėgsta bendrauti. Tačiau tipiškam vėžiui taip pat patiks individualūs pratimai ir individualus dėmesys. Taigi jis išlieka tinkamas ir, kaip visada, nepriekaištingos formos!
Ar girdėjote apie naują „Zumba“ fitneso programą??
- Liūtai Zumba
Naujoji, revoliucinė kūno rengybos programa „Zumba“ yra tinkama ugnies ženklui Liūtas. Šio Zodiako ženklo atstovai mėgsta žaisti, jie mėgsta apsiauti šokių batelius kūrybingai ir daug energijos reikalaujančiai mankštai, tokiai kaip „Zumba“. Liūtai mėgsta socialinius kontaktus ir tiksliai žino, kaip juos palaikyti. Jiems idealiai tiktų grupinė treniruotė „Zumba“. Jie yra gimę vadovai ir per šiuos mokymus gali išreikšti savo organizacinius įgūdžius. Bet jei nesate „Zumba“ gerbėjas, tuomet rekomenduojame individualias teniso treniruotes, kuriose kiekvienas liūtas turi galimybę parodyti, ką iš tikrųjų gali!
Aukšto intensyvumo treniruotė visoms mergelėms!
- Mergelės ir HIIT mokymai
Neleiskite, kad sutrumpėjęs HIIT jus apgaudinėtų. Tai kilusi iš anglų kalbos ir reiškia aukšto intensyvumo intervalo mokymą. Trumpai tariant, Mergelės zodiako ženklo atstovus galima apibūdinti kaip nuolatinius aukštaūgius ir pragmatikus. Mergelė mėgsta anksti ryte eiti į sporto salę ir sunkiai dirbti. Net du kartus per dieną, kai reikia pasiekti geriausių rezultatų. HIIT treniruotė arba didelio intensyvumo intervalinės treniruotės vokiečių kalba būtų kiekvienos Mergelės svajonės išsipildymas. Praktiškai tai galima padaryti bet kur, su įranga arba be jos, ir tai yra veiksminga treniruotė greitai sudeginti kalorijas. Taigi, puikiai dera su šiuo zodiako ženklu!
- Svarstyklės ir nauja kūno rengybos koncepcija „Barre“
Simbolis „Svarstyklės“ aiškiai parodo, kad pusiausvyra yra didžiausias šio Zodiako ženklo prioritetas. Veneros valdomos Svarstyklės taip pat vertina meilę, kultūrą ir grožį, tačiau sportuodamos nebūtinai nori prakaituoti. Tuomet nauja ir efektyvi „Barre fitness“ koncepcija yra tinkama šiam Zodiako ženklui. Šie madingi, baleto įkvėpti pratimai yra sumaišyti su pilateso ir jogos elementais ir labai prisideda prie fizinės ir psichinės dalyvių pusiausvyros. Šis vaizdo įrašas yra geras pavyzdys to, ką ką tik pasakėme:
- Skorpionas mėgsta dalyvauti stovykloje
Skorpionai yra jėgainės, kurios jaučiasi gerai esant didesnėms apkrovoms ir daug judant. Kas gali būti geresnis būdas šiam Zodiako ženklui deginti kalorijas, nei prisijungti prie stovyklos grupės? Jums patiks energingas rėkiančio mokytojo ryžtas ir greitas visos treniruotės tempas bei intensyvumas.
Ar taip pat dalyvautumėte stovykloje?
Alpinizmas yra puiki sporto šaka visiems, gimusiems po Šaulio zodiako ženklu
- Alpinizmas yra labai rekomenduojamas lankininkams
Šaulys yra laisvos dvasios, žinomos dėl savo ambicingos ir nuotykių kupinos prigimties. Laipiojimas uolomis ar kita laisvalaikio sporto šaka, skirta išlikti ant žemės, yra puikus pratimas šiam Zodiako ženklui. Grynas oras Šauliui yra tarsi natūralaus kofeino šūvis!
Jums tikrai patinka boksas, jei esate Ožiaragis
- Boksas tinka Ožiaragio zodiako ženklui
Drausmingiems ir reikliems Ožiaragiams reikia mokymų, į kuriuos jie gali įdėti viską – kaip kovos menai. Šis Zodiako ženklas, valdomas Saturno, mielai priims iššūkį ir jį įvaldys. Ožiaragis eina į boksą kaip kareivis į mūšį. Jis visada nori išmokti kažką naujo ir dar labiau užbaigti savo rimtą charakterį.
Ar jums patinka tai joga? Ar esate Vandenis?
- Vandenis daro joga
Vandeniai linkę nuolat derintis su savimi ir savo bendraminčiais. Jie yra gyvas, labai socialus zodiako ženklas, kuris maitinasi grupės energija. Jogą matome kaip nuostabų šio Zodiako ženklo prisitaikymą eksperimentų akivaizdoje.
Akro joga stiprina Vandenio žmonių pasitikėjimą savimi
Plaukimas yra populiariausias vandens sportas
- Žuvys nori plaukti!
Šį Zodiako ženklą simbolizuoja dvi Žuvys, todėl atrodo labai natūralu, kad plaukimas yra natūrali treniruotė visoms Zodiako Žuvims. Jie apibūdinami kaip atjaučiantys ir kūrybingi žmonės. Todėl žuvys gali labai smagiai praleisti laiką ir labai sėkmingai užsiimti vandens sportu!
Kaip rasti savo populiarią sporto šaką, puikiai tinka jūsų zodiako ženklui?
Važiuoti dviračiu yra tikrai smagu!
Pilatesas visiems!
Sužinokite, kur jūsų kaimynystėje organizuojami TRX kursai
Bet kokį amžių gera pradėti nuo baleto praktikos, arba?
Bėgiojimas ir laipiojimas laiptais? Taip, yra daug būdų praktikuoti savo populiarią sporto šaką.
Tempimas yra žaidimo pavadinimas prieš bet kokias intensyvias treniruotes
Batų stovykloje treniruojatės lauke, nepriklausomai nuo lauko oro
