Jogiji v Indiji so vedno pili vodo iz bakrene steklenice ali drugih bakrenih posod, kot so skodelice in vrči. In iz mnogih dobrih razlogov. Po starodavni ajurvedski zdravilni umetnosti ima takšna voda skoraj čarobne moči, saj v človeško telo spravi tri doše (Vata, Pitta in Kapha) v ravnovesje. Tako ohranite optimalno zdravo stanje in se zato počutite veselo in aktivno. To dragoceno znanje zdaj potrjujejo tudi številni zdravstveni strokovnjaki in ga priporočajo kot zelo pomembno in učinkovito. Ekološke tržnice, velnes trgovine in specializirane trgovine z jogo ne zastonj ponujajo široko paleto bakrenih posod, ki ne dosegajo le koristi za zdravje, temveč tudi elegantno obliko in popolno ergonomijo. V naslednjih nekaj vrsticah bomo razkrili prednosti pitne vode iz bakrene steklenice, kako jo najbolje uporabiti in na kaj morate biti še pozorni.
Tudi bakrena steklenica izgleda zelo lepo in jo je enostavno nositi
Zakaj bi morali piti vodo iz bakrene steklenice??
V prid bakreni steklenici je veliko pomembnih razlogov. Poleg koristi za zdravje ima tudi druge, ki niso nič manj pomembne. Pomembno vlogo imajo tudi ergonomija, učinkovitost in udobje ter prijaznost do okolja. Spodaj je 10 razlogov, ki vas bodo zagotovo prepričali o koristih bakrenih steklenic in kozarcev pri pitju vode.
# 1 – Boljša prebava
Voda, obogatena z bakrovimi ioni, ugodno vpliva na peristaltiko. Pozitivno vpliva na mišični ritem želodca, zato je hrano mogoče veliko bolje predelati in uporabiti.
Naš prebavni trakt ima iz bakrene vode ogromno koristi
# 2 – Zdravo hujšanje
Voda iz bakrene steklenice je alkalna. To zagotavlja boljše ravnovesje našega kislinsko-bazičnega ravnovesja in hkrati razstruplja telo. Z razbremenitvijo jeter se spodbuja tudi izgorevanje maščob in podpira zdravo hujšanje. Uravnotežena prehrana in veliko gibanja sta seveda zelo pomembna in nepogrešljiva.
Redna vadba vam bo pomagala izgubiti odvečne kilograme še intenzivneje
# 3 – Močnejši imunski sistem
Z boljšo prebavo in očiščenim telesom se seveda poveča tudi vaša obramba. Naš imunski sistem ima koristi tudi od močnih protibakterijskih in protivirusnih lastnosti bakra. Voda, ki je nekaj ur v bakrenih posodah, je preizkušeno zdravilo za vse patogene, ki lahko povzročijo resne bolezni, kot sta bakterija E. coli in S. aureus.
# 4 – Upočasnjeno staranje
Voda iz bakrene posode vsebuje tudi veliko antioksidantov. Ti nevtralizirajo nevarne proste radikale in na ta način ščitijo telesne celice. Koža ima od tega tudi izjemne koristi, saj postane veliko bolj gladka in sijoča.
Bakrovi ioni lahko delajo čudeže
# 5 – Boljša zaščita srca
Bakrovi ioni zelo pozitivno vplivajo tudi na zdravje srca. Zmanjšajo kopičenje zobnih oblog v arterijah in nekoliko razširijo učinek na krvne žile. Voda iz bakrene steklenice je zato dobra pomoč pri uravnavanju krvnega tlaka in ravni holesterola.
# 6 – Zdrava ščitnica
Po študijah ljudje s pomanjkanjem bakra trpijo zaradi prekomerno aktivne ali premalo aktivne ščitnice. Zato je zelo priporočljivo pogosteje uživati bakreno ustekleničeno vodo. Ker je na ta način do neke mere zavarovan tako pomemben element v sledovih. Seveda, če imate težave s ščitnico, morate vsekakor poiskati zdravniški nasvet in se ne zanašati samo na metode samozdravljenja.
# 7 – Povečana osredotočenost in spomin
Znano je tudi, da baker deluje na nevrone v možganih. Zaradi tega ste veliko bolj osredotočeni in učinkoviti ter imate veliko boljši spomin in iznajdljivost.
Pretok z močjo elementov
# 8 – Manj pritožb zaradi artritisa in revmatizma
Baker je tudi močno protivnetno in zato uspešno lajša bolečine v sklepih pri artritisu in revmi. Ob rednem pitju lahko voda iz bakrene steklenice opazno ublaži celo kronične bolečine.
# 9 – Lepša tekstura kože
Baker je tudi pravi eliksir za kožo. Pitje bakrene vode na prazen želodec, zlasti zjutraj, se lahko bori proti samim aknam in naredi kožo bolj svežo in mlajšo.
# 10 – Okolje in trajnost
Ne nazadnje bi morali razmišljati tudi o naravi in jo varovati. Z odločitvijo za bakreno steklenico za pitno vodo pade uporaba nadležnih plastičnih steklenic. Na ta način dolgoročno zmanjšate svoj ogljični odtis in nimate le boljše vesti, ampak tudi številne koristi za zdravje. Poleg tega so bakrene steklenice popolnoma brez odpadkov in jih je zelo enostavno prenašati.
Recite “DA” zavestnemu in trajnostnemu življenju!
Kako optimalno uporabljate bakreno steklenico??
Najbolje je, da zvečer bakreno steklenico napolnite z mlačno vodo in pustite stati čez noč. Po približno 7-8 urah je voda popolnoma obogatena z bakrovimi ioni in lahko doseže največji učinek na zdravje. Nikoli ne segrevajte vode za bakreno steklenico. V nasprotnem primeru lahko zaradi visoke temperature neugodno reagira s kovino in celo postane nezdrava.
Enako velja za bakrene skodelice in druge bakrene posode
Kako očistiti bakreno steklenico?
Ker so bakrene steklenice naravni izdelek, se sčasoma na njihovi površini razvije lahka patina. To nikakor ni zdravju škodljivo in ne vpliva na kakovost pitne vode. Kljub temu lahko vsake toliko obrišete zunanjost bakrene steklenice z rezino limone, posuto z malo soli ali sode bikarbone. Čez nekaj minut bo steklenica spet zasijala kot nova. Obstaja tudi nekaj bakrenih steklenic, ki se prodajajo s posebno impregnacijo na zunanji površini in zato ne tvorijo patine ali madežev. Vendar so vse steklenice v notranjosti brez prevleke, samo iz čistega bakra. Zato jih morate čez nekaj časa sprati z malo citronske kisline in vode. V steklenico samo dodajte žličko citronske kisline v prahu in vanjo nalijte malo tople vode. Steklenico zaprite in močno pretresite. Pustite stati nekaj ur in nato sperite z veliko vode.
Bakrene steklenice so izjemna posoda za pitje z mnogimi koristmi za zdravje
Dodatni nasvet: Bakrene steklenice nikoli ne dajajte v pomivalni stroj; redno jo umivajte ročno s tekočo vodo in kančkom tekočega mila. Prav tako pazite, da bakrene steklenice ne postavite na neposredno sončno svetlobo. Ker je baker izredno dober prevodnik toplote, zaradi česar lahko pride do izgube kakovosti vode.
Pri izbiri bakrene steklenice se vsekakor zanašajte na visoko kakovostne in TÜV preizkušene izdelke. Le steklenice iz vsaj 99,5% čistega bakra so resnično koristne za zdravje. Zato zaupajte samo uveljavljenim trgovcem in proizvajalcem ter s svojo ljubeznijo in skrbjo ravnajte s svojo steklenico. Bakrene steklenice so primerne tudi kot izvirna in elegantna darila ob številnih pomembnih priložnostih in so popoln spremljevalec pri športu ali jogi.
Ideja za zdravo darilo s čudovitim dizajnom
Tudi druge bakrene posode navdušujejo s svojo pristno avro in pozitivnimi lastnostmi
Uživajte v čudežni vodi iz bakrenih steklenic do konca!
