Hrana za lepo kožo – katera prehrana naredi kožo lepšo?
Velik del težav s kožo je mogoče izslediti v nepravilni prehrani. V naslednjih nasvetih za nego kože je zato poudarek na tem. Prihaja dobra novica: manj pišemo o tem, brez česa bi morali. To je nepomembno. Bolj je odvisno, katere sestavine bi morali pogosteje zaužiti. Naslednji nasveti vodijo do razstrupljanja celega telesa in s tem do veliko boljšega videza kože.
Hrana za lepo kožo – nasveti za nego kože, da bo vaša koža spomladi boljša
Hrana za lepo kožo – katero sadje je zdravo za kožo?
Limone
Limone lahko stisnete v kozarcu tople vode. Če takšen napitek popijete zgodaj zjutraj, boste kmalu opazili neverjeten pozitiven učinek na svoji koži. Omogoča tudi boj proti odvečnim kilogramom. Limonska voda ima sposobnost zatiranja lakote. Ugodno vpliva tudi na prebavni sistem in pomaga pri odvajanju toksinov iz telesa.
Limonska voda je zdrava za kožo
ingver
Ingver je močan antioksidant, ki izboljša presnovo in presnovo. S tem se boste uspešno spopadli z vsemi vrstami težav na tem področju. Iz njega lahko skuhate čaj ali pa ga preprosto uporabite za začinjanje jedi. V obeh primerih lahko računate na odličen učinek.
Pijte ingverjev čaj in uživajte v lepi koži
Ingver je odlična sestavina za več jedi
česen
Česen je ena najboljših stvari za čiščenje telesa. Z njim lahko izvajate težke kovine in normalizirate presnovo. Česen preprečuje tudi različne vrste vnetja. Ima naravne antibiotične lastnosti.
Prednosti česna za kožo
Česen – zdrava hrana
Jabolka
Če želite spomladi imeti lepo kožo, bi morali jesti tudi več jabolk. Tako boste svoje telo znebili toksinov, ki so se nabrali okoli krvnih žil. Redno uživanje ugodno vpliva na jetra in spodbuja peristaltiko. Pozitivnega učinka na kožo ni mogoče zanikati, saj jabolka spodbujajo njeno regeneracijo.
Jejte več jabolk za lepo kožo
Zeleni čaj
Pijte veliko zelenega čaja. Tako boste očistili svoje telo znotraj in zunaj. Pijača neposredno vodi v dejstvo, da se znebite neprijetnih kožnih težav, kot so akne in podobno.
Zeleni čaj je pomemben za lepo kožo
Zdrava koža in zdrava prehrana
Ali imate radi ingverjev čaj?
Ingver pozitivno vpliva na kožo
Limonska voda z ingverjem – dvakrat bolj zdrava!